Les utilisateurs de Samsung Health peuvent désormais démarrer le coaching sommeil après seulement trois jours de données, au lieu de devoir collecter une semaine complète de données consécutives sur un mois, rapporte Engadget. Ce changement s'inscrit dans une mise à jour plus large de Samsung Health qui revoit aussi le Running Coach de l'application et ajoute de nouveaux outils d'analyse.
Cette mise à jour est déployée progressivement via les mises à jour de l'application Samsung Health ce mois-ci, indique Samsung, même si la disponibilité et le calendrier peuvent varier selon le marché et le modèle. L'enjeu est réel : ce délai d'installation raccourci supprime le principal frein pour les possesseurs de Galaxy Watch, Galaxy Fit et Galaxy Ring qui abandonnaient auparavant avant d'achever une semaine de suivi.
Les changements du coaching sommeil dans Samsung Health
Selon GSMArena, le coaching sommeil exigeait auparavant une semaine complète de données collectées sur un mois. La nouvelle version réduit cela à trois jours de données issues des deux dernières semaines, ce qui permet aux nouveaux utilisateurs d'atteindre la phase de coaching bien plus rapidement.
Lors de l'installation, vous répondez à des questions sur la régularité de votre sommeil, sur vos éveils nocturnes, votre consommation d'alcool et de caféine, ainsi que votre satisfaction. Samsung Health vous attribue ensuite un Animal du sommeil et construit un programme de quatre à huit semaines, fondé sur ce que Samsung présente comme la science comportementale du sommeil. Les conseils incluent éviter les écrans une heure avant le coucher, renoncer à la caféine tardive et s'étirer dehors au réveil.
- Trois jours de données de sommeil issues des deux dernières semaines, au lieu d'une semaine complète de données consécutives
